整体でわかる身体のクセや痛みのサイン!

ストレスでも姿勢を悪化させる!身体のサインを見逃すな!!

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ストレスでも姿勢を悪化させる!身体のサインを見逃すな!!

姿勢が悪いのは背骨や骨盤だけのせいじゃない 忙しい毎日でストレスを感じず生活している人なんてほとんどいないと思います。 そんなストレスが原因で姿勢が悪くなり腰痛や肩こりに悩まされてしまうこともあります。 例えばストレスが原因と思われる主な症状として胃痛があります。 胃が痛いとどんな姿勢をとるでしょう

身体のクセでわかる骨盤のゆがみとは?!

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身体のクセでわかる骨盤のゆがみとは?!

骨盤がゆがむ身体のクセ!こんなことしていませんか? 無意識にいつもしているクセや姿勢のせいでいつの間にか骨盤がゆがんでいるなんて・・・恐ろしい!! 例えば・・・ あぐらをかくことが多い 足を組むクセがある 片足立ち ひとつでも当てはまる人は要注意ですよ!! なんで骨盤がゆがむといけないの