体調を整えるうえで重要な姿勢

体調を整えるうえで重要な姿勢

げんた治療院では治療を行う上で【姿勢】をとても重要視しています。

肩こりや腰痛といった代表的な体の不調は姿勢・骨格のゆがみによって

アンバランスが生まれ筋肉的な症状を引き起こします。

また神経的な症状であるしびれや痛みも姿勢・骨格のゆがみによって

神経の通り道が狭くなったりすることで引き起こされています。

良い姿勢を保つために

まずは姿勢のゆがみから生まれた筋肉の緊張を取り除くこと

そしてそのゆがみを正しい位置に戻すこと

これをしなければいくら自分で姿勢に気を付けていても

正しい姿勢をキープすることは難しいでしょう。

また骨格がゆがみ、筋肉がアンバランスな状態で姿勢を正そうとすると

かえって筋肉に負担がかかってしまいます。

まずは自分のゆがみを知ることから!!

そこでげんた治療院では皆さんが普段どんな姿勢で生活しているのか

またどんな癖やゆがみがあるのかを客観的にわかりやすくするために

姿勢診断ソフト【ゆがみーる】を使って画像化し治療に取り入れています。

【ゆがみーる詳しくはこちら>>>】

姿勢を治したい、根本的な治療を受けたい

そう思う方はまず自分を知ることから始めてみましょう~

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