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『ゴリゴリ』『コキコキ』関節の音って何?

肩を回すと変な音が鳴る・・・

なんて気になったことありませんか?

ゴリゴリ、コキコキ

それは関節・骨格のずれが原因ですよ!

からだのサインを見逃すな!!

例えばネジやボルト、またはビンやボトルのキャップもそうですが

ネジとネジ穴、ボトルとキャップって凹凸があって

それがしっかりかみ合っていないと

スムーズにしまったりゆるんだりしませんよね?

関節も同じなんです!!

関節にはそれぞれ可動域と言って

この関節はこの方向にこの角度まで動きますよ

という基準があります。

しかしコリや筋肉の緊張によって関節の位置がずれてしまって

本来動かせる範囲まで動かない状態になってしまうのです。

するとネジでいう凹凸が合わない状態になってしまうので

ゴリゴリ、コキコキといった音が鳴ってしまうというわけです!

ただ音が鳴るからと言って痛くはないということもあります。

しかしそれを放置しておくと・・・

痛くて動かせない、ちょっと動かしただけで痛い

なんてことになってしまいます!

そうなる前に

『あれ?おかしいな・・・』

と思ったときに治療しておくことが大切ですよ~