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寝相でわかる!身体のクセ、腰痛のサイン!

あなたは何型?寝相でわかる身体のクセ! 何気なくいつもの癖で寝ているその姿勢、実は身体のクセや痛みのサインだったりするのです。 横向き・・・抱き枕がないと寝れな …

肩こりの本当の原因とは?

実に大人の3人に2人が肩こり!! 肩こりといっても原因は様々だと思います。パソコン、デスクワーク、長時間の運転、家事、育児など・・・ しかし!!いつものことと放 …

整体?整骨院?マッサージ?

どこに行ったらいいの? 巷にはマッサージ、整体、整骨院と色々ありますが 肩が痛い、肩がこった、腰が痛い、ギックリ腰、疲れが取れない、寝れない・・・ こんな時どこ …

肩こりの人の身体のクセや痛みのサイン

身体のクセや痛みのサインを知って肩こりを改善予防しよう!! 実に成人の約7割のひとが肩こりと言われています。症状は軽度なものから、重度になると頭痛や吐き気、めま …