成田で整体をお探しの方は「げんた治療院」へ

ジョギング中の膝痛に悩む20代男性

ジョギングをすることが趣味の20代男性

最初は普通に走れてもだんだん時間がたつと痛みが出てきて

最終的には走れなくなってしまい

歩いて帰ってくるというような状態でした。

整形外科でレントゲン検査をしてもらったが

骨に異常はないという診断を受けたが痛みが改善せず

げんた治療院に来られました。

ジョギング中の膝痛の原因は・・・

ずばり!!【姿勢】です。

普段の立ち姿勢や歩き方の癖によって

股関節から膝、足首までの筋肉にアンバランスが生まれてしまい

より負荷のかかる『走る』ということをすると

痛みが出てしまうという状態でした。

げんた治療院での治療

立位、歩行時にどこの部位で骨格や筋肉の

アンバランスが生まれ膝に負担を

かけてしまっているのかを探していきます。

緊張している筋肉を緩め

逆に普段使えていない筋肉のトレーニングを指導し

バランスを整えていきます。

1か月間、週に1回のペースで治療を行い

痛みを取り除いていき

ジョギングを再開してもらい

その都度、痛みが出なかったかなど確認し

治療を終了しました。

 

大好きな趣味を痛みなどであきらめるということは

本当につらいことです。

痛みを感じず趣味に打ち込めるようになってくれて

本当に良かったです!